Qu'est-ce qui m'arrive ?

D’habitude, je suis plutôt quelqu’un qui a beaucoup de volonté. Je souffre de boulimie et malgré mes tentatives, je n’arrive pas à m’en sortir seule.
Parvenir à se sortir d’un trouble du comportement alimentaire n’est en aucun cas une question de volonté. Malgré toute votre force pour essayer de faire face à ces comportements, il est très difficile de s’en sortir seul et une aide extérieure est bien souvent nécessaire. La démarche peut également être longue: il est important de vous laisser le temps nécessaire.

J’ai perdu beaucoup de poids ces derniers temps et je ne mange presque plus rien. Je me demande si je ne suis pas en train de devenir anorexique ?
Lorsqu’il y a une perte de poids importante, il est nécessaire d’exclure d’éventuelles causes organiques, avant de considérer la présence d’un trouble du comportement alimentaire. Ainsi, un bilan médical et l’avis du médecin sont très importants.
L’anorexie n’est pas uniquement caractérisée par la perte de poids, mais également par la présence d’une obsession de tout ce qui a trait à la nourriture et à l’image du corps.

J’aimerais participer à un groupe de parole pour la première fois. Comment est-ce que ça se passe ?
Les groupes de parole proposés par l’Association Boulimie Anorexie sont des groupes d’écoute, de partage et de soutien ouverts à toute personne souffrant d’un TCA ainsi qu’à leurs proches. Il ne s’agit pas de groupes thérapeutiques. Ils sont basés sur un certain nombre de règles que les animateurs et les participants s’engagent à respecter. Voici les principales d’entre-elles:

- l'écoute active et l'empathie
- le respect
- le non-jugement
- la confidentialité et l'anonymat
- l'expression de parole est libre, les participants ne doivent pas se sentir obligées de parler si ils ne le souhaitent pas.

Pour des informations supplémentaires sur ces groupes de parole offerts par ABA voir les offres à Lausanne et dans les régions.


J’aimerais bien participer aux groupes de parole de ABA, mais j’ai trop peur de rencontrer une personne que je connais…
En effet, c’est une situation qui pourrait se produire. Cependant, toutes les personnes qui participent aux groupes de soutien de ABA, ont d’une part, très souvent les mêmes craintes que vous et, d’autre part, elles sont tenues à respecter la confidentialité et à ne pas divulguer en dehors des groupes ce qui a pu y être partagé.

A quoi peut servir un entretien avec une psychologue à ABA ? Comment se passe-t-il?
ABA ne propose pas de prise en charge thérapeutique, mais des consultations psychologiques et confidentielles destinées aux personnes souffrant d’un trouble alimentaire ainsi qu’à leurs proches. Ces consultations ont pour objectif de réaliser un bilan de situation, de chercher des pistes pour faire face à la maladie et, en fonction des besoins et des envies, d'orienter les personnes vers des thérapeutes proposant une thérapie adaptée à chaque cas individuel. Une consultation dure environ une heure.
Pour plus d'informations, voir entretiens

Vous êtes un proche :

Je soupçonne un/e ami/e de souffrir de boulimie/anorexie. Je ne sais pas comment réagir. Qu’est-ce que je peux faire ?
Il est souvent très difficile de faire part de ses inquiétudes à une personne souffrant de troubles du comportement alimentaire, surtout si elle vit dans le déni de la maladie. Néanmoins, rétablir la communication avec elle est indispensable : il est important de lui faire part de vos inquiétudes, de ce que vous observez, des sentiments qui vous habitent, sans la juger, ni la critiquer ou la rejeter.
Il est également important de continuer à vivre, à partager des moments de plaisir communs, en essayant de ne pas se focaliser sur le trouble et de ne pas centrer la relation uniquement autour de son mal-être. Il ne s’agit pas d’occulter le problème, mais plutôt d’éviter de le mettre au centre de la relation. Votre ami/e doit pouvoir percevoir que le monde autour d’elle/lui ne s’arrête pas, que les personnes qui l’aiment et qui l’entourent sont présentes et le/la soutiennent tout en continuant à vivre normalement, même si elles s’inquiètent.

Une personne boulimique/anorexique peut difficilement se sortir seule de la maladie. Elle a besoin d’aide et d’un soutien extérieur à la famille. Elle passe généralement par diverses phases d’acceptation de sa maladie et elle pourrait aussi être soulagée de pouvoir enfin en parler avec quelqu’un car elle a tendance à cacher sa souffrance à son entourage. Demander de l’aide est souvent une démarche difficile à réaliser. Si vous vous en sentez la force, vous pouvez par exemple la soutenir dans cette démarche, en lui suggérant des adresses de lieux de soins, d’associations ou de thérapeutes qui pourraient l’aider, tout en ayant conscience que, si elle est majeure, c’est elle seule qui décidera d’entreprendre ou non des démarches.

Quelle est la meilleure attitude à adopter quand je vois ma fille/mon fils qui refuse de manger et/ou qui vide régulièrement les armoires à provisions ?
Le rapport à la nourriture que vous décrivez fait partie intégrante des symptômes de la maladie. Votre enfant est dans l’impossibilité d’agir autrement : il développe une véritable obsession pour la nourriture, met en place de nombreux rituels alimentaires et vit dans une grande souffrance, puisqu’il se sent impuissant contre le pouvoir de la maladie.
Il est important pour l’entourage de se préserver : au moment des repas, évitez de vous focaliser sur son assiette et essayez de privilégier les moments d’échanges et de partage ; parallèlement, consultez les professionnels sensibilisés à la problématique des TCA qui vous aideront à mettre en place l’aide nécessaire pour faire face à la maladie.

Je ne comprends pas l’attitude de mon enfant (adolescent) qui refuse de manger (ou qui fait des crises de boulimie). Je pense qu’il n’a aucune volonté de s’en sortir, je me dis qu’il n’a qu’à manger (ou qu’à arrêter de manger) et que le problème sera réglé.
Le trouble du comportement alimentaire est une maladie qui entraîne la personne atteinte dans des états de souffrance importants, puisque tout ce qui a trait à la nourriture, au poids et à l’image du corps devient une réelle obsession et occupe tout l’espace psychique, en développant une réelle dépendance. Il est donc très difficile d’y faire face seul.
Pour certains, manger est souvent accompagné d’une véritable angoisse et d’un sentiment de culpabilité. Pour d’autres, manger sans pouvoir s’arrêter est accompagné d’un fort sentiment de honte.
Il est difficile de comprendre ce qui se passe dans la tête d’une personne souffrant de TCA : elle est complètement déconnectée de son propre corps et a beaucoup de peine à ressentir ses émotions. Tout se passe dans sa tête, qui réfléchit, qui contrôle, qui gère et qui maîtrise. Chez les personnes qui souffrent de TCA, on observe souvent cette « déconnexion » entre la tête et le corps. Le travail thérapeutique peut permettre de relier le corps aux émotions et apprend à les gérer autrement que par un trouble du comportement alimentaire.
Votre enfant souffre et exprime sa souffrance et son mal-être par ce comportement.
Le trouble du comportement alimentaire est un symptôme, un langage pour exprimer que quelque chose de plus profond fait souffrir et c’est autour de cette souffrance que va opérer un travail de prise en charge à long terme.
Ainsi, vous pourriez l’accompagner chez un thérapeute sensibilisé dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire. On sait que plus on réagit tôt, plus on augmente les chances d’une guérison rapide et durable; en réagissant vite, on peut empêcher ainsi la chronicisation du comportement.

Une fois la prise en charge mise en place, il est important qu’il y ait une collaboration entre le corps médical et la famille, pour que les personnes atteintes de TCA perçoivent l’existence d’une attitude cohérente dans la prise en charge.

ABA tient à disposition des adresses de médecins et thérapeutes sensibilisés dans la prise en charge des TCA.